kesehatan mental

Memahami Diri Sendiri

I’m a little bit sad these day. Meskipun tidak ditunjukan tapi ada hari hari dimana secerah apapun cahaya matahari tak bisa menutupi awan kelabu yang bersemayam di dalam diri. Secara logika saya merasa tidak ada yang salah dalam diri dan hari saya waktu itu, tapi saya tidak punya cukup energi bahkan hanya untuk melakukan kegiatan […]

Krisis Hidup Saat Usia Seperempat Abad dan Cara Menghadapinya

Sebelum saya mulai menulis kali ini, saya mau kasih kalian beberapa pertanyaan. Tolong jawab dulu dalam hati ga usah tulis di kertas terus dikumpulin karena bukan ulangan. Jawab jujur ya genk…   Apakah kamu mulai mempertanyakan tujuan hidup kamu? Apa yang sebenarnya kamu cari dan inginkan dalam hidup? Kamu gak tahu jawaban pertanyaan pertama dan […]